torstai 24. heinäkuuta 2014

Fit Foodin persikkainen kesäsmoothie




100g Kookosmaitoa, mantelimaitoa tai tavallista maitoa.
1/2 Persikka (55g), joko tuore tai säilyke. 
5 palaa jäitä.



Blenderissä sekaisin kaada lasiin ja nautiskele.
  82 kaloria.
P.6.9g
H.6.8g
R. 2.8g



Jos haluat hieman paksumpaa, voit tehdä tämän myös rahkaan tai turkkilaiseen jogurttiin.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti